Όλοι μας έχουμε βρεθεί στη δύσκολη κατάσταση όπου πρόκειται να φύγεις απ’ το σπίτι, φοράς τα παπούτσια σου και όταν φτάνεις στην πόρτα συνειδητοποιείς πως δεν βρίσκεις τα κλειδιά σου. Αρχικά και μες στον πανικό, ψάχνεις στα πιο προφανή σημεία, στις τσέπες σου, στην τσάντα σου και σε ακόμη μερικά σημεία όπου τα παρατάς συνήθως. Τίποτα! Σαν να άνοιξε η γη και να τα κατάπιε.
Εδώ και πολλά χρόνια, οι επιστήμονες μελετούν το πώς ο εγκέφαλος αποθηκεύει πληροφορίες και δημιουργεί τη μνήμη. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη μνήμη μας, όπως η ηλικία μας, το ενδιαφέρον και η εξοικείωσή μας με το θέμα και πόσο περίπλοκο είναι το ζήτημα. Οπότε το να θυμάσαι που έχεις αφήσει τα κλειδιά σου δεν πρέπει να είναι και τόσο δύσκολο σωστά;
Ωστόσο, αυτό συμβαίνει συχνότερα απ’ όσο νομίζουμε. Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι βάζουν σε λάθος θέση περίπου εννέα αντικείμενα την ημέρα και ξοδεύουν πάνω από 15 λεπτά αναζητώντας τα (τα κλειδιά είναι ένα από τα αντικείμενα που χάνεται πιο συχνά). Αυτό μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε ένα βουνό χαμένου χρόνου όπου το μόνο πράγμα που κάνεις είναι να ψάχνεις χαμένα πράγματα. Στην επιστήμη της ψυχολογίας, η θεωρία της απόσπασης μπορεί να μας δώσει κάποια εξήγηση γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό. Οι μνήμες είναι παροδικές και αλλάζουν με το χρόνο. Εάν για παράδειγμα έχουμε 2 ή 3 παρόμοιες αναμνήσεις που είναι κοντά χρονικά, τότε μπορεί να αλληλοεπιδράσουν μεταξύ τους και έτσι η μνήμη μας για το τι πραγματικά έχει συμβεί να μειωθεί. Στην περίπτωση των κλειδιών, εάν δεν έχεις σταθερό μέρος στο σπίτι που να τα αφήνεις, μπορεί να συνεχίσεις να ψάχνεις ανάμεσα στα διαφορετικά σημεία που πιστεύεις ότι τα είδες τελευταία χωρίς καμία βεβαιότητα ότι ξέρεις τι κάνεις.
Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι όπου μπορείς να μειώσεις τη συχνότητα αυτού ή και να την εξαλείψεις. Εφαρμόστε τους σωστά και δεν θα χρειαστεί να ανησυχήσεις ξανά για το που άφησες τα κλειδιά σου.
Έξι απλοί τρόποι ώστε να βρίσκεις πάντα εύκολα τα κλειδιά σου.
Διάλεξε ένα σταθερό σημείο
Μπορεί να είναι το προφανές, αλλά θα εκπλαγείς όταν μάθεις ότι είναι πολλοί αυτοί που δεν έχουν ένα standard σημείο να αφήνουν τα κλειδιά τους αλλά και πόσοι ακόμη έχουν αλλά δεν το χρησιμοποιούν. Αυτή είναι μακράν η κύρια αιτία απώλειας κλειδιών και που σε αναγκάζει να ξοδεύεις αμέτρητες ώρες αναζητώντας τα. Σε περίπτωση που αυτό συμβαίνει συχνά τότε εκτός από προσωρινή απογοήτευση, μπορεί να οδηγήσει και σε διαταραχή των επαγγελματικών και προσωπικών σχέσεων διότι ψάχνεις συνέχεια τα κλειδιά, τότε θα καθυστερείς συχνά και στα επαγγελματικά meeting ακόμη και στις συναντήσεις με φίλους. Αφιέρωσε λοιπόν λίγο χρόνο ώστε να βρεις ποιο είναι το καλύτερο σημείο για να αφήνεις τα κλειδιά σου από τώρα και στο εξής. Βεβαιώσου ότι είναι σε εμφανή σημείο ώστε να μπορείς να τα πάρεις γρήγορα όταν τα χρειάζεσαι και βιάζεσαι. Ένα μικρό βάζο πάνω στην παπουτσοθήκη μπορεί να είναι το ιδανικό σημείο.
Χρησιμοποίησε μπρελόκ για να τα ομαδοποιήσεις
Τώρα που έχεις το standard σημείο που αφήνεις τα κλειδιά σου φρόντισε να τα ομαδοποιήσεις. Αν βάλεις πολλά κλειδιά μαζί σε ένα μπρελόκ όχι μόνο θα τα κάνεις πιο ορατά λόγο μεγέθους οπότε και πιο εύκολα να βρεθούν, αλλά θα είναι και πιο δύσκολο να τα χάσεις διότι και κάτω να σου πέσουν θα κάνουν περισσότερο θόρυβο οπότε θα είναι πιο δύσκολο να σου περάσει απαρατήρητο. Το μπρελόκ είναι υπέροχο αφού μπορείς να το κουμπώσεις στην ειδική θήκη που έχουν κάποιες τσάντες κι έτσι είσαι σίγουρος ότι δε θα τα χάσεις ποτέ ότι και να κάνεις μες την ημέρα.
Φτιάξε αντικλείδια
Ενώ είναι πολύ βολικό να έχεις όλα σου τα κλειδιά μαζεμένα σε ένα μπρελόκ, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να τα χάσεις και να βρεθείς ξαφνικά χωρίς κανένα. Σκέτη καταστροφή! Να έχεις πάντα ένα αντικλείδι σε περίπτωση που χάσεις το πρωτότυπο. Για παράδειγμα μπορείς να έχεις ένα αντικλείδι του σπιτιού σου σε ένα κρυφό σημείο στο αυτοκίνητό σου κι έτσι δε θα μείνεις ποτέ εκτός σπιτιού (φυσικά μαζί με το αντικλείδι δεν θα έχεις καμία άλλη πληροφορία για το που είναι το σπίτι σου έτσι ώστε και κάποιος άλλος να τα βρει να του είναι άχρηστα). Αν ταξιδεύεις συχνά μπορείς επίσης να κρατάς αντικλείδια μέσα στη βαλίτσα.
Χρησιμοποίησε μεθόδους απομνημόνευσης
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά νοητικά κόλπα που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να βελτιώσεις τη μνήμη σου, ένα πολύ γνωστό ονομάζεται memory palace. Με αυτήν την τεχνική δημιουργείς μια ψυχική εικόνα ενός φυσικού χώρου, ας πούμε το σπίτι σου, και εκεί προσπαθείς να συνδέσεις πράγματα που θέλεις να θυμάσαι με διαφορετικά μέρη αυτού του φανταστικού τόπου. Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη τεχνική στην περίπτωση που προσπαθείς να θυμηθείς μοτίβα ή μια λίστα πραγμάτων, αλλά είναι επίσης πολύ χρήσιμη για να θυμηθείς που έχεις τοποθετήσει τα κλειδιά σου. Άρα λοιπόν, αφιέρωσε λίγο χρόνο και κάνε φανταστική απεικόνιση του σπιτιού σου. Όσο περισσότερες λεπτομέρειες μπορείς να προσθέσεις σε αυτό, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η άσκηση
Σκέψου λοιπόν που θα ήθελες να αποθηκεύσεις τα κλειδιά σου, ας πούμε πάνω στην παπουτσοθήκη που έχεις στο διάδρομο. Φαντάσου λοιπόν ένα ζευγάρι κλειδιών σε μέγεθος ανθρώπου να περνάει από το διάδρομο και να κάθεται μπροστά στην παπουτσοθήκη. Όσο πιο σουρεαλιστικό το όραμα τόσο πιο αξέχαστο θα είναι. Δοκίμασε το. Αυτό θα σε βοηθήσει να κάνεις ευκολότερο το στάνταρ σημείο που θα αφήνεις τα κλειδιά σου κι έτσι θα είναι πιο εύκολο να τα βρεις σε περίπτωση που τα ψάχνεις.
Παρακολούθησε τα βήματα σου
Το έχεις πάθει και εσύ, να σηκώνεσαι και να πηγαίνεις στη κουζίνα και όταν φτάνεις εκεί να μη ξέρεις γιατί πήγες. Τότε πας πάλι προς την τραπεζαρία, δηλαδή από εκεί που ξεκίνησες, και εκεί βλέπεις τα το πιάτο και το μαχαίρι οπότε καταλαβαίνεις ότι σηκώθηκες να πας στην κουζίνα για να πάρεις και πιρούνι. Αυτή είναι η δύναμη των ψυχικών ενδείξεων. Στην περίπτωση των χαμένων κλειδιών, μπορείς να ακολουθήσεις ανάποδα τα βήματα που έκανες μέχρι το σημείο όπου θυμάσαι να τα έχεις για τελευταία φορά. Προσπάθησε να θυμηθείς τα γεγονότα που συνέβησαν με συγκεκριμένη σειρά. Ίσως να άνοιξες την πόρτα και να συνειδητοποίησες πως έχεις αφήσει το μάτι της κουζίνας ανοιχτό οπότε έτρεξες να το κλείσεις. Μετά χτύπησε το τηλέφωνο σου όπου ο συνάδελφος σου ζήτησε να ανοίξεις το laptop και να του στείλεις τη παρουσίαση που ετοίμασες. Και μετά από αυτά έτρεξες να προλάβεις να κάνεις ένα ντουζ και να ετοιμαστείς για την προγραμματισμένη σου έξοδο. Όλες οι παραπάνω ενέργειες μπορεί να σε βοηθήσουν να θυμηθείς που άφησες τα κλειδιά σου. Βεβαιώσου ότι πέρασες από το κάθε δωμάτιο καθώς προσπαθείς να θυμηθείς που τα έχεις αφήσει.
Χρησιμοποίησε απλά τεχνολογικά μέσα
Όλα τα προηγούμενα βήματα είναι υπέροχα όταν πρόκειται να βρεις τα κλειδιά σου, ωστόσο όλα απαιτούν πνευματική προσπάθεια για να αποδώσουν. Με τους γρήγορους ρυθμούς που τρέχει η καθημερινότητα και με την πολυάσχολη καθημερινότητα που έχουμε οι περισσότεροι, αυτό ίσως είναι λίγο δύσκολο. Ευτυχώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη τεχνολογία για τέτοια σημαντικά αλλά πολύ απλά ζητήματα, και να εφαρμόσουμε την ψυχική μας ενέργεια σε πιο σημαντικά για εμάς πράγματα. Το SpotyPal για παράδειγμα είναι μία μικρή συσκευή Bluetooth που θα σε βοηθήσει να βρεις που είναι τα χαμένα σου αντικείμενα με το πάτημα ενός κουμπιού. Απλά σύνδεσε τη SpotyPal συσκευή με το κινητό σου και μετά τοποθέτησέ την στα κλειδιά σου. Την επόμενη φορά που θα αναζητήσεις τα κλειδιά σου, αντί να κάνεις όλα τα προηγούμενα βήματα, απλά κάλεσε τα από το κινητό σου με την βοήθεια της Spotypal εφαρμογής. Το SpotyPal διαθέτει δωρεάν εφαρμογή ώστε να συνδέσεις όλα τα κλειδιά σου με το smartphone σου.
Συμπέρασμα
Η απώλεια κλειδιών είναι ένα από τα πιο κοινά, αλλά και πιο απογοητευτικά πράγματα στον κόσμο. Έχει συμβεί σε όλους μας και πιθανότατα θα συνεχίσει να συμβαίνει καθώς οι ζωές μας γίνονται όλο και πιο έντονες. Ωστόσο με λίγη πρόληψη μπορείς να απαλλαγείς από αυτό το πρόβλημα μια για πάντα κι έτσι θα έχεις περισσότερη ενέργεια για πιο σημαντικά πράγματα. Εάν θέλεις να μάθεις περισσότερα σχετικά με το SpotyPal και το τι προσφέρει, κάλεσέ μας θα χαρούμε πολύ να σε έχουμε μαζί μας.
